无码cOm|欧美A视频| 亚欧
无码|91成人日韩

　　在这个时节该如 何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜  苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。